Le Journal
Notes cliniques de minus10med, rédigées et relues par le Dr Erietta Galani, MD, PhD. Chaque article appartient à une rubrique thématique afin de regrouper les lectures connexes.
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- Biomarqueurs et examens
- Compléments alimentaires et données probantes
- Imagerie et détection précoce
- Hormones et métabolisme
- Exercice et récupération
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Compléments alimentaires et données probantes
Acides gras oméga-3 (EPA / DHA) : protection cardiométabolique, inflammation et biologie des membranes
Ce que montrent réellement les études REDUCE-IT et STRENGTH, les plages de doses selon l’indication, les critères de qualité et la mesure de l’effet par l’indice oméga-3.
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Préparations à base de plantes
Ashwagandha : ce que montrent les données et ce qu’elles ne montrent pas
Les limites des données issues des études chez l'humain, ainsi que les plages de doses, la sécurité et les interactions médicamenteuses.
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Minéraux et oligoéléments
Magnésium : le minéral qui aide l’organisme à garder son rythme
Le rôle du magnésium dans l'énergie, le sommeil et le rythme cardiaque, avec les plages de doses, les formes, les interactions et la sécurité d'emploi.
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Nutriments émergents
C15:0 : ce que montrent les données actuelles et ce qu'elles ne montrent pas
Un acide gras à nombre impair d’atomes de carbone : ce que l’on sait, ce qui reste à un stade précoce et comment il est évalué sur le plan clinique.