Les entreprises prêtes à vous vendre cent biomarqueurs ne manquent pas. Ce qui manque réellement, ce sont celles qui vous expliquent ce qu'ils signifient ensemble. L'intervalle de référence vous indique si vous ressemblez à la population qui est passée par un laboratoire. Il ne vous dit pas si votre organisme fonctionne bien.
Le nom exprime un objectif, et non une promesse de résultat.
L’insuline évolue des années avant la glycémie. Une glycémie parfaite associée à une insulinémie à jeun de 14 mIU/L traduit une compensation, et non un tableau sans anomalie ; cela mérite d’être repéré.
L’ApoB mesure les particules qui portent réellement le risque, plutôt que la seule LDL-C. La Lp(a) est en grande partie déterminée génétiquement et se mesure une fois dans la vie.
La ferritine est une protéine de phase aiguë et ne s'interprète jamais isolément. L'inflammation est un constat dont il faut rechercher l'origine, et non un chiffre à faire baisser pour lui-même.
La carence en fer sans anémie est fréquente chez les sportifs d’endurance et passe souvent inaperçue, car l’hémoglobine semble acceptable et personne ne cherche plus loin.
Une CK à 900 ne signifie pas la même chose quarante-huit heures après un entraînement intense qu'au repos. Sans contexte d'entraînement, l'interprétation relève de la supposition.
La thyroïde au-delà de la TSH, les hormones sexuelles avec la SHBG et, chez les femmes, des prélèvements programmés selon le cycle plutôt qu’un matin choisi par commodité.
Rapport testostérone/cortisol, rapport fT3/rT3. La relation entre deux marqueurs apporte une information qu'aucun des deux ne fournit isolément.
Le tableau d'une faible disponibilité énergétique, avec une fT3 abaissée, une IGF-1 basse et des hormones sexuelles abaissées, alors que chaque marqueur reste dans les limites de référence, est invisible ligne par ligne et indiscutable dans son ensemble.
Une prise de sang est une photographie, pas un film. Tout accompagnement prolongé s’articule autour d’un contrôle, car c’est le sens de l’évolution qui est utile sur le plan clinique.
Un bilan réalisé dans de mauvaises conditions produit des valeurs précises mais dénuées de sens. Les conditions sont définies par écrit avant votre venue.
Il ne fournira pas votre VO2 max, votre composition corporelle, votre score calcique artériel, votre âge épigénétique ni les informations d’un examen d’imagerie. Si votre question nécessite ces éléments, nous le disons lors du deuxième appel, plutôt que de prétendre qu’un bilan peut y répondre.
Les autres paramètres sont recueillis pendant la consultation elle-même, et plusieurs d’entre eux priment régulièrement sur le bilan.
Il est recueilli avec rigueur, en prenant le temps nécessaire. Il reste l'outil diagnostique le plus performant, et celui qui est le plus souvent négligé.
La plupart des problèmes de récupération sont des problèmes de charge déguisés.
La tendance sur huit semaines issue du dispositif connecté et le moment où elle s’est interrompue, plutôt que le score de préparation d’hier.
Les apports rapportés à la charge d'entraînement et à la masse corporelle, là où prennent naissance un nombre surprenant de tableaux hormonaux.
Durée, horaires, exposition à la lumière et organisation du travail posté, interprétés ensemble et non comme un simple chiffre au poignet.
Tout ce qui est pris, à quelle dose et depuis combien de temps, y compris ce qui interfère avec la mesure elle-même.
Recherche explicite de signes d'alerte. Si nous en trouvons un, nous vous le disons immédiatement. Ce n'est pas une consultation manquée, c'est ce que nous pouvions faire de plus précieux.
DEXA ou impédancemétrie bioélectrique, si déjà disponible, avec une interprétation de ce qu’elle permet ou non d’étayer.
À propos du nom. Le nom minus10med désigne l'objectif de la méthode, à savoir mesurer des indicateurs physiologiques précis et les améliorer lorsque cela est cliniquement possible. Il ne constitue pas une allégation de réduction de l'âge biologique de dix ans, ni d'une quelconque durée, pour quiconque. Il ne promet aucun résultat clinique. La relation entre le médecin et le patient relève d'une obligation de moyens et non de résultat.